Warum technisches Training im Schwimmkanal?
Im Schwimmkanal Horgen simulieren wir Laborbedingungen, die es dir ermöglichen deinen Schwimmstil zu reflektieren.
Deine Performance-Highlights:
● Wassergefühl & Technik-Feinschliff: Durch die laminare Strömung spürst du jeden kleinsten Widerstand. Korrigiere deine Handstellung und fühle den unmittelbaren „Ruck“ nach vorne, wenn du deinen Armzug ökonomisierst.
● Pacing-Strategien verstehen: Der Schwimmkanal Horgen ist wie ein „Laufband“ wir stellen deine Geschwindigkeit exakt auf deine Zielzeit ein. Lerne, wie sich dein geplantes Renntempo anfühlt und wie du deine Kraft über die Distanz ökonomisch einteilen kann, auch anhand unserer KI, die deine Armzuglänge misst.
● Open Water Navigation & Atmung: Wir üben das gezielte „Sighting“ (Orientierung nach vorne) und deine Atemtechnik, ohne deinen Rhythmus zu verlieren.
● Hypoxie-Training mit System: Setze kontrollierte Reize unter Sauerstoffmangel richtig um. Wir überwachen deine Technik, während du lernst, unter Belastung ruhig und effizient zu bleiben.
● Video-Analyse deiner Renndynamik: Alle Einheiten werden gefilmt und in deiner Bibliothek gespeichert. Analysiere dein Pacing und deine Wasserlage mental vor deinem großen Wettkampf.
Die Mathematik des Sieges: Roy Hinnen
Roy Hinnen analysiert deinen Schwimmstil nicht nur optisch, sondern datenbasiert. Durch die Verknüpfung von Geschwindigkeit, Cadence (Schlagzahl) und Hypoxie-Intervallen finden wir dein individuelles energetisches Profil. "Ein Rennen wird nicht durch mehr Kraft gewonnen, sondern durch weniger Widerstand und ein intelligentes Pacing. Wir finden im Kanal genau die Strategie, die dich am schnellsten ins Ziel bringt." – Roy Hinnen
Hör auf, nur Kacheln zu zählen. Fang an, deine Leistung zu steuern. Buche jetzt dein Performance-Coaching im technologisch führenden Schwimmkanal der Schweiz.